Diario de Zocktan, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1572 kcal Grasa: 42,02g | Prot: 192,36g | Carbh: 108,06g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 60% Protein Vanille, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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