Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 108,16g | Prot: 80,19g | Carbh: 9,24g.
Desayuno: Egg, Light Cream, Butter. Almuerzo: steamer clams, Romaine, caesar dressing, shrimp, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Cena: American Cheese, Ground Beef, Romaine, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: pepperoni carando, Cheddar Cheese. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jluparia
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