|
Aika huonosti lähteny homma käyntiin
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 75,12g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Vaasan Ruispalat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Kermajuusto, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Feta, Miniluumutomaatti, Penne Rigate, Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Chili (Vihreä), Rypsiöljy. Cena: Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Valio Arki Juusto, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat. Pasa Bocas / Otros: Elovena Pikapuuro Omena Kaneli, Banaanit, Punaviini. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Awww älä nyt! Alas se on pienikin määrä! Ja usein keholla menee hetki päästä kärryille kun aloittaa elämänmuutoksen. Älä lannistu, jatkat vaan parempien valintojen ja askelten ottamista, babsysteppejä oikeaan suuntaan, yksi kerrallaan!
25 sep. 22 por el miembro: Cloudberries
|
Niinpä, lasku se on pienikin lasku! Ja: paino ei ole ainakaan noussut. Oma mottoni nyt on että "kunhan ei ainakaan enää nouse". Tsemppiä ❤️
25 sep. 22 por el miembro: Dietcoke6
|
Ei oo huono jos menee alaspäin👍
25 sep. 22 por el miembro: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tepe_00
|