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trotz laufen gestern... deprimierend. aber meine Periode steht an und ich hatte letzte Nacht üble Krämpfe und Rückenschmerzen. kein guter Start ins wochenende
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 37,58g | Carbh: 99,69g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Brotland Weißbrot . Almuerzo: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Sonnenblumenöl, Champignons, REWE Gnocchi. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de synthesists
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