Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 167,59g | Carbh: 225,41g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Красные Помидоры, Куриная Печень, Грейпфрут, Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Перловка. Cena: Куриное Филе, Брокколи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Риат Старорусский Хлеб. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|