Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 81,16g | Prot: 172,00g | Carbh: 148,94g.
Desayuno: ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch, Herta Saftschinken, Kerrygold Cheddar Würzig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Korn an Korn. Almuerzo: Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Barilla Fusilli, Ja! Hirten-Käse, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Merienda: Quantum Leap Fitness Recovery Pro Pfirsich, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thies-FFA
|