Diario de synthesists, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 50,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
646 kcal Grasa: 19,21g | Prot: 26,57g | Carbh: 92,67g.   Desayuno: Kirschmarmelade, Hüttenkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Lidl Grillkäse, Tomatenmark, Mais, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Taifun Seidentofu, Pfannkuchen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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