Diario de karenubeda, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
88 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1773 kcal Grasa: 44,97g | Prot: 109,95g | Carbh: 239,35g.   Desayuno: Hileret Edulcorante, Taragüi Mate Cocido Niños, Naranjas. Almuerzo: Abedul Aceite de Oliva , Brócoli, Tomates Cherry, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. Cena: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hellmann's Salsa Barbacoa, Tomates, Espinacas, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso por Salut Light, Dulce de Membrillo, Queso Fresco, Carrefour Pan Mignon, Manzana, Naranjas. más...
2725 kcal Ejercicio: funcional - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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