Diario de christina430, 11 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2009
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 39,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2009:
1300 kcal Grasa: 46,89g | Prot: 78,51g | Carbh: 139,05g.   Desayuno: large egg, Whole Wheat Bread (Commercial). Almuerzo: Grilled Chicken Breast, Vodka Pasta Sauce, Elbow Macaroni. Cena: chef boyarde. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. más...
3414 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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