Diario de Rompok, 06 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
90 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2014:
1784 kcal Grasa: 51,07g | Prot: 108,02g | Carbh: 229,58g.   Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Горбуша, Рис Вареный. Cena: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Жареная Камбала (в Панировке), Лента Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Груши, Яблоко, Кофе (Растворимое), Коричневый Сахар, Яблоко, Банан. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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