21. Tag nach meiner 2. Diätphase:Einen wunderschönen guten Morgen erst einmal an alle!
Das verlängerte Wochenende ist nun leider wieder vorbei und in den vergangenen Tagen habe ich nicht die Zeit gehabt, um tägliche Einträge zu veröffentlichen...sorry an dieser Stelle! :)
Die letzten Tage sind sowohl vom sportlichen als auch vom essenstechnischen Teil..sehr gesund gewesen!
Gewichtsveränderung: Letztes Wiegen am Freitag, 03.10.14 87,2 KG, Heute 85,8 KG (-1,4 KG - innerhalb von 3 Tagen)
Meine Frage an euch:Wer von euch greift auf Supplements zu? Wenn ja, welche Supplements?
Ich freue mich sehr auf eure Antworten!