Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 133,29g | Carbh: 270,82g.
Desayuno: Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Después del Desayuno: Nutricia Fortimel Energy. Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Crownfield Knuspermüsli Beeren. Merienda: Pflaumenkuchen. Antes de la Cena: YFood This Is Food Fresh Berry. Cena: Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Quantum Leap Fitness Recovery Pro Pfirsich. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thies-FFA
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