Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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488 kcal
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Grasa: 17,03g | Prot: 41,74g | Carbh: 40,42g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia, AdeS Ades Original Zero, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Aveia em Flocos. Almuerzo: Bloom Bits MCT, NewNutrition Proteína de Ervilha , AdeS Leite de Soja Original. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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