Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 187,43g | Carbh: 244,26g.
Desayuno: Milbona High Protein Drink Schoko, Ei, Goldähren Körner Balance Sandwich, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Zwergenwiese Meerrettich Streich. Almuerzo: Quantum Leap Fitness Recovery pro, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%, Milbona High Protein Drink Schoko, Weight Watchers Sprouted Flake, Weight Watchers Strawberry Granola, Gut & Günstig Sultaninen. Cena: Nutricia Fortimel Energy, Ener Bio Omega 3 Öl, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Aldi Milch 1,5%, Alpro Cooking Light, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Zucchini, Olivenöl, Cucina Passata Rustica Basilikum, Hähnchenbrustfilet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thies-FFA
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