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Trying to up my cardio, so I can lose these last 6 lbs. GRRRRR!!! UGGHHH!!!
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 82,11g | Prot: 83,90g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Chicken of the Sea Pink Salmon. Almuerzo: Sloppy Joe. Cena: Ranch Dressing, Baked French Onion Soup, Salad, Butter, Bread, Sour cream, Baked Potato, Scallops. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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