Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 170,80g | Carbh: 163,14g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Almuerzo: Куриные Голени, Рис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Cena: Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Персики, Виноград, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|