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ich bin überrascht :) meine Ernährung war gestern kacke. mein Vater ist verstorben sehr überraschend und Recht jung und ich hab einfach ungesundes gebraucht :( trotzdem hab ich versucht nicht die kalorienreichsten dinge zu essen....
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 51,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 94,59g | Carbh: 100,22g.
Desayuno: Kirschtomaten, Hüttenkäse, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Harry Eiweißbrot. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Radieschen, Joghurt, Aldi Mozarella, Penny Ready Backfertiger Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: BioBio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
10 sep. 22 por el miembro: synthesists
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10 sep. 22 por el miembro: Boerenjongen
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Mein Beileid und viel Kraft 😔🙏♥️
10 sep. 22 por el miembro: gel1965
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herzliches Beileid, viel Kraft und Trost
10 sep. 22 por el miembro: ines-h
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10 sep. 22 por el miembro: kirchgellersen
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10 sep. 22 por el miembro: farina1902
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Mein Beileid 🕯️, und ganz viel Kraft für dich und deiner Familie
10 sep. 22 por el miembro: Süsseandi
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Mein aufrichtiges Beileid und viel Kraft 🙏🥀😔
10 sep. 22 por el miembro: IngridCeballos
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Ich wünsche dir und deiner Familie viel Kraft, mein Beileid 🖤
10 sep. 22 por el miembro: dara1511
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Ach scheisse, mein Mitgefühl 🙏 Wünsche dir Viel Kraft und Ruhe und viel Liebe im Herzen für Deinen/Euren Trauerprozess ❤️
10 sep. 22 por el miembro: Denise6723
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Mein aufrichtiges Beileid 🖤
10 sep. 22 por el miembro: kuta85
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10 sep. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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Herzliches Beileid🕯🥀
...am Ende des Regenbogens werde ich ihn Wiedersehen. 💞🐳
10 sep. 22 por el miembro: Portal Wal🐳
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Danke euch für eure Anteilnahme. Ich habe aktuell das Gefühl zu taumeln....
11 sep. 22 por el miembro: synthesists
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