Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 189,51g | Carbh: 15,63g.
Desayuno: Café, Huevo Duro. Almuerzo: hamburguesa casera, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Salsa Barbecue, hamburguesa casera. Pasa Bocas / Otros: Rebanadas de Jamón, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gorthol
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