Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 106,10g | Carbh: 84,79g.
Desayuno: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Aldi Frischkäse-Fass, Golden Toast Vollkorn Toast, Leicht und Fit Camembert, Milsani Reine Buttermilch. Almuerzo: Champignons Frisch, Metzger Kassler, Aldi Frischkäse-Fass, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Almare Nordseekrabben, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Onken Bighurt, Krombacher Bier, Weinbrand, Roter Tafelwein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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