Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 96,93g | Carbh: 79,38g.
Desayuno: Gervais Hüttenkäse, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Golden Toast Vollkorn Toast, Leicht und Fit Camembert, Milsani Reine Buttermilch. Almuerzo: Aldi Frischkäse-Fass, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Champignons Frisch, Metzger Kassler, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Eiweißbrot, Ternäben Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Weinbrand, Krombacher Bier. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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