Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 173,02g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Pão de Centeio, Dia Presunto Serrano, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Legumes Cozidos, Robalo Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Merienda: Banana, Granola Caseira, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Continente Pudim + Proteína Caramelo. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Legumes Cozidos, Robalo Grelhado. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandraTav
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