Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 134,91g | Carbh: 95,86g.
Desayuno: Peras, Ovo Frito sem Gordura, Aveia. Almuerzo: Melão, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada. Merienda: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Tremoços. Cena: Dia Creme Vinagre Balsâmico , Espinafre, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Dia Presunto Fatiado. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandraTav
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