Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 52,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 84,71g | Prot: 78,08g | Carbh: 203,23g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Lätta Margarine, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Kartoffelsalat, Aldi Schweine-Schnitzel. Cena: K-Classic Tortilla Chips Salz, Rote Paprika, REWE Bio Schmand 24% Fett, Hello Fresh Chopped Tomatoes, Rapunzel Borlotti Bohnen, Golden Sun Basmati Reis . Pasa Bocas / Otros: Strauchtomaten, Milka Zarte Momente Oreo, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de synthesists
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