Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 170,13g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Jumbo Jumbo Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Whey Perfection, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Almuerzo: Pink Lady Appels, C1000 Studentenhaver, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Afslank Eiwit, Body & Fit Afslank Eiwit. Cena: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Crispy Crips Fruit Snack, Pure Cacao Poeder, Whey Perfection, Muesli met Noten en Vruchten, Magere Franse Kwark, Honing, Gedroogde Vijgen, Ginger Passion Pineapple Juice. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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