Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 174,82g | Carbh: 261,58g.
Después del Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Wonnemeyer Mediterranes Trio, Grafschafter Körnerfit Sandwich. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferkleie Fleks, Alnatura Beeren Müsli, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. Antes de la Cena: Eridanous Griechisches Tzatziki, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Güldenhof Putenkochschinken, Harry Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Olivers Speckies, Haribo Gummibärchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thies-FFA
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