Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2014
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 73,91g | Carbh: 212,99g.
Desayuno: Käsekuchen mit Früchten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Cena: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Aldi Putenbrustfilet, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Barbecue-Soße, Möhren. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Sentado - 3 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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