Diario de Laladudu, 26 sep. 14

Bon, je le savais...
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2014:
1299 kcal Grasa: 44,82g | Prot: 75,66g | Carbh: 133,84g.   Desayuno: Belgix Speculoos, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Almuerzo: Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Pom'lisse Potatoes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates, Marque Repère Cassoulet. Pasa Bocas / Otros: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). más...
1393 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana


Comentarios 
300 gr c'est rien ! Courage à toi ! 
26 sep. 14 por el miembro: Testut
ça va, tu n'as pas trop repris et puis tu t'es fait plaisir ! C'est important aussi! 
26 sep. 14 por el miembro: snany

     
 

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