Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 75,01g | Carbh: 245,72g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Barbecue-Soße, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Möhren. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Nuss Spitzkuchen, Aldi Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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