Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 102,42g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Café, Huevo Duro. Almuerzo: Regimel Yogurt, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Carne Mechada, Colun Queso Light con Probióticos, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Carne Mechada, Colun Queso Light con Probióticos, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g). más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gorthol
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