Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 58,14g | Carbh: 202,61g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Senf, Lidl Putenhackfleisch, Gut & Günstig Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Himbeeren, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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