Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 198,10g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: Alpro Not Milk 1,8%, Korrekt Körniger Frischkäse, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, American Style American Sandwich, Ei. Almuerzo: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Allos Protein Müsli, Gut & Günstig Sultaninen, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Alpro Not Milk 1,8%. Merienda: Alpro Not Milk 1,8%, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Gut & Günstig Sultaninen. Antes de la Cena: Olivenöl, Aldi Bratkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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