Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1334 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 81,27g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar, Muesli Rusks. Almuerzo: Woolworths Baby Potatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Cheese Danish Pastry, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli with Cream Sauce (from Fresh), Woolworths Baby Potatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Tap Water, Woolworths Top Red Apples, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Niena22
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