Diario de Alas en movimiento, 22 ago. 22

el 28 de julio volví a la aplicación y a cuidarme.
pensando en bajar más lento para no aumentarlo.
Con esperanzas y ganas.
70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1369 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 74,87g | Carbh: 187,93g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Yogur Natural (Leche Descremada), Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Melincué Queso por Salut Light, Zapallito Verde, Huevo. Cena: Pastel de Papas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Valente Vainillas, Leche Descremada. más...
1677 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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