Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 159,28g | Carbh: 222,83g.
Desayuno: Ananas, GutBio Haferpops Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein, Alpro Not Milk 1,8%, Ei. Onces: Oatly Hafer Barista Edition, ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Olivers Speckies. Antes de la Cena: Freshona Kokosnuss Milch Fettreduziert, Olivenöl, Birnen, Hokkaido Kürbis, Bio Inside Süßkartoffeln, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Premium Iso Whey Protein, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%, Aldi Premium Iso Whey Protein, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thies-FFA
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