Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 70,93g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Barbecue-Soße, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Himbeeren, Himbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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