Diario de Rompok, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1030 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 41,90g | Carbh: 93,66g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Galbani Mozzarella Maxi, Сливы, Абрикосы, Персики, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Первая Свежесть Биточки Куриные, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
549 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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