Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 30,24g | Prot: 46,85g | Carbh: 239,30g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Barbecue-Soße, Schweinefilet im Speckmantel, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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