Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 86,41g | Prot: 99,36g | Carbh: 180,51g.
Desayuno: 2% Fat Buttermilk, Onions , Roti, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Haldiram's Bhujia, Almonds , Green Hot Chilli Peppers , Tea with Milk and Sugar, Amul Ghee, Amul Cheese Cube, Boiled Egg. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Nutrela Soya Chunks, Boiled Egg, Noodles. Cena: Onions , Roti, Chickpea Curry. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Buttermilk, Almonds . más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de R72485Z
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