Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2014
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 133,36g | Carbh: 107,56g.
Desayuno: Ideal Pan de Molde Blanco Light, Red Bull Red Bull Sugarfree, Mildred Tea Té, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. Almuerzo: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Pollo al Curry, Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar), Gyoza, Arroz Chaufa, Carne Mongoliana. Cena: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gorthol
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