Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2014
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 57,12g | Carbh: 233,11g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Likör, Grappa, Spagetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Himbeeren, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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