Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2011
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 73,41g | Carbh: 267,65g.
Desayuno: Strawberry Jam, TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Milk (Nonfat), Natural Whey Protein - Chocolate, Bananas. Almuerzo: chocolate covered strawberry, Croissant, Chicken or Turkey Salad, Ali Vincent's Mango Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: TLC Kashi Almond, Skinny Cow Mint, Fruit Gushers - Tropical Flavors, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jofclay874
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