Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 131,84g | Carbh: 352,61g.
Desayuno: Bauckhof Haferflocken Kleinblatt, Crownfield Vollkorn Haferpops, Rosinen, Alnatura Waldhonig, Milfina Milch 1,5% Fett. Después del Desayuno: ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream. Almuerzo: YFood Cold Brew Coffee. Antes de la Cena: Meienburg Jumbo Rosinen, Aldi Wald Honig, ESN Iso-Whey Protein Hazelnut Nougat, Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Dinkel Sandwich, Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Ahoj-Brause Brause-Bonbons. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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