Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 97,47g | Carbh: 144,09g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milbona Quark 20%, Weich Gekochtes Ei, Dolce Gusto Flat White, Aldi Brötchen. Almuerzo: Himbeeren, Lachsbrötchen. Cena: KFC Hähnchenteile (3). Pasa Bocas / Otros: Eisbecher. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandmaus66
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