bandmaus66 - Miembro

bandmaus66

Miembro desde marzo 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

79,5 kg

Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual

77,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 12,2 kg

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Jahrgang 66, liebe Musik, Katzen und - leider - gutes Essen ;-)

Peso Histórico de bandmaus66

	Fagmich
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,5 kg a la Semana

	nöhöhöhö
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	firam152
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Ritamine__
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Calorías: 217kcal | Grasa: 9,24g | Carbh: 16,60g | Prot: 15,89g

Leckerer Himbeerquark mit Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch.

Calorías: 87kcal | Grasa: 5,16g | Carbh: 3,00g | Prot: 7,09g

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

Calorías: 241kcal | Grasa: 10,70g | Carbh: 14,07g | Prot: 17,99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Calorías: 407kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Calorías: 488kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 49,25g | Prot: 51,97g

Dieses Gericht ist partytauglich.

	Fassbrause Himbeer Minze
	Rahm-Champignons
	Espagueti Seco
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminata Nórdica
	Bicicleta (Bicicleta Estática)