|
Ог 95
От 78
Ож 99
Об 101
Он 59,5
Ор 31
Ои 35,5
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 108,51g | Prot: 82,53g | Carbh: 18,24g.
Desayuno: Помидоры, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|