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mms0823
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03 ago. 09
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Yay I went down ... not as much as I would have liked ... but at least it was down!
59,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2009:
900 kcal
Grasa: 23,86g | Prot: 45,26g | Carbh: 137,62g.
Desayuno:
banana, Chocolate VitaMuffins.
Almuerzo:
Honey Wheat Mini Bagels, Oreo BK Sundae Chocolate Shake (Small).
Cena:
steak.
Pasa Bocas / Otros:
apple.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hey - any loss is a great loss!! Keep it up and you will see your chart going further and further down.
03 ago. 09 por el miembro:
MomofTwoGirls
MomofTwoGirls: Thank you ... that's what we're all hoping for right!
03 ago. 09 por el miembro:
mms0823
Any progress is always awesome. You're doing great buddy.
04 ago. 09 por el miembro:
Pking
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