Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 80,70g | Prot: 186,23g | Carbh: 190,88g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Cortador Carpaccio Di Tacchino, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Жареный Картофель. Almuerzo: Капуста, Веско Фарш из Говядины Постный, Lao Lee Фо Бо. Cena: Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Starbucks Сироп, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|