Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 148,94g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: Mirtilos, Nestlé Fitness Chocolate Granola, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Burger King Mini Sandy com Chocolate, Burger King Salada César com Frango Crocante. Cena: Morangos, Heinz Curry Mango Sauce, Valblanc Burgos Fresco 0%, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente + Proteína Baunilha, Château Choco Dragees, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Continente Pudim + Proteína Caramelo, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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