Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2014
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 76,22g | Carbh: 247,11g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Apfelkuchen, Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten . Cena: Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Putenbrustfilet, Möhren, Barbecue-Soße, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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