Diario de Gorthol, 06 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2014
88 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2014:
1268 kcal Grasa: 79,59g | Prot: 86,69g | Carbh: 58,29g.   Desayuno: Café, Huevo Duro. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Carne Mechada. Cena: Tomates, Champiñones Cocidos, Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Palta Hass. más...
2282 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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